Avec Sophie Léger
Ottawa Shambhala Centre
119 avenue Ross, bureau 102
Ottawa, K1Y 0N6

Niveau 3: Les cinq formes animales de Hua Tu, quatre autres postures de Qigong Debout Yiquan et un début d'instruction dans Le Guide Immortels de l'auto-massage et la régulation de la respiration et La callisthénie du Phénix rouge.

21 au 22 septembre, 2019
Coût : 250.00 $

Veuillez vous inscrire tôt pour assurer votre inscription. L'espace est limité,
la préférence sera donnée à ceux qui paient à l'avance. Rabais de 50 % à ceux qui répètent ces niveaux.
Le qigong daoïste est une pratique chinoise ancienne de conditionnement physique pour équilibrer et conserver la jeunesse du corps. Elle cultive la force du corps et le calme de l’esprit. Il est prouvé que ses mouvements doux et rythmés réduisent le stress, développent la vitalité, accroissent l’endurance et améliorent le système immunitaire. Le qigong daoïste est une discipline spirituelle qui nourrit en même temps le corps et l’esprit.
Pour s’inscrire (places limitées):
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Pour s’inscrire:https://ottawa.shambhala.org/programs/program-details/?id=403425

Pour de plus amples renseignements: qigongatsignshambhalaottawa.ca