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Daoist Qigong Ottawa
Offered exclusively at Shambhala Centres
A spiritual discipline that cultivates body and mind offered exclusively at Shambhala Centres
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Le Centre de méditation Shambhala d’Ottawa présente un atelier de
Qigong daoïste
Avec Sophie Léger
Ottawa Shambhala Centre
119 avenue Ross, bureau 102
Ottawa, K1Y 0N6
Niveau 3: Les cinq formes animales de Hua Tu, quatre autres postures de Qigong Debout Yiquan et un début d'instruction dans Le Guide Immortels de l'auto-massage et la régulation de la respiration et La callisthénie du Phénix rouge.

21 au 22 septembre, 2019
Coût : 250.00 $
Veuillez vous inscrire tôt pour assurer votre inscription. L'espace est limité,
la préférence sera donnée à ceux qui paient à l'avance. Rabais de 50 % à ceux qui répètent ces niveaux.
Le qigong daoïste est une pratique chinoise ancienne de conditionnement physique pour équilibrer et conserver la jeunesse du corps. Elle cultive la force du corps et le calme de l’esprit. Il est prouvé que ses mouvements doux et rythmés réduisent le stress, développent la vitalité, accroissent l’endurance et améliorent le système immunitaire. Le qigong daoïste est une discipline spirituelle qui nourrit en même temps le corps et l’esprit.Eva Wong est porteuse de la lignée des écoles de la Porte primordiale infinie et du Qigong debout. Elle a écrit ou traduit 13 livres sur les arts daoïstes de la santé, de la méditation et du qigong. Sophie Léger est l’une des instructrices qu’elle a formées.Ces deux premiers niveaux, d’une série de neuf, enseignent les formes de base du qigong et comprennent des causeries sur les principes et les maîtres daoïstes. Il est recommandé aux participants de s’inscrire aux deux niveaux.
Pour s’inscrire (places limitées):
:
Pour s’inscrire: https://ottawa.shambhala.org/programs/program-details/?id=403425

Pour de plus amples renseignements: qigongatsignshambhalaottawa.ca